Hypnothérapeute et Praticienne Reiki à Tarbes

Je suis Cindy Bignalet, Praticienne certifiée en Hypnose, Coaching Pnl, Reiki. Ma mission ? Vous accompagner sur le chemin du mieux-être global, coeur, corps, esprit. Mes expériences personnelles et professionnelles passées, m’ont amenée à m’intéresser au développement personnel. Les périodes de mal-être que j’ai traversées, m’ont donné l’envie et le courage de demander de l’aide. J’ai cherché des solutions pour surmonter ces défis.

Découvrir l’hypnose

L’événement qui a tout changé

La maladie ou “mal à dire” s’est imposée à moi en avril 2012. Le cancer de la thyroïde m’a ouvert les yeux sur ma vie. Je m’épuisais depuis des années en nageant à contre-courant. Je portais un masque social afin d’être acceptée et aimée. J’exerçais également un métier devenu vide de sens pour moi. J’ai exploré différentes thérapies et activités comme la psychothérapie, l’hypnose, la méditation, le Qi Gong et le reiki. Ces techniques m’ont permis d’aller mieux. Ainsi, j’ai découvert mes valeurs et surtout mes besoins. Je me suis reconnectée à qui je suis vraiment, à mon moi profond. J’ai ainsi retrouvé confiance, joie, sérénité, paix intérieure et l’envie d’oser vivre ma vie. En janvier 2020 je quittais mon travail. 

Mon parcours et ma philosophie

Ma transformation personnelle a renforcé mon engagement envers le mieux-être. Je suis profondément convaincue du pouvoir de l’hypnose et du reiki, pour aider chacun d’entre vous à atteindre son plein potentiel. C’est pourquoi je me suis naturellement initiée au reiki, formée à l’hypnose et au Ritmo® (EMDR). J’ai d’abord pris soin de moi, pour mieux vous comprendre et vous accompagner sur le chemin du mieux-être. J’ai à coeur de vous apporter douceur, bienveillance, écoute active, générosité, partage et disponibilité. Pour cela, j’ai créé un espace sécure et accueillant, où chacun se sent écouté, compris et soutenu dans son cheminement personnel. J’utilise des outils et techniques adaptés à vos besoins, pour aller chercher ce qui vous empêche d’être vous-même. 

Découvrir les témoignages

Hypersensible et Empathe

Je me suis toujours sentie différente. Je ressens tout ce qui m’entoure de façon exacerbée. Je peux notamment être gênée par le bruit et la luminosité. Depuis enfant je suis très sensible, très émotive, à fleur de peau. Je me souviens de la chanson du petit cheval blanc apprise en primaire. Il meurt à la fin et je suis la seule de la classe à pleurer. Face à moi des regards interrogateurs et moqueurs. Même si l’hypersensibilité est un véritable atout, elle peut être également source de souffrance. Notamment lorsque l’on grandit dans un environnement où la sensibilité est vue comme une faiblesse et les émotions réprimées. On peut alors ressentir honte, sentiment de solitude, doute et incompréhension. Cela impacte la confiance et l’estime de soi. Ainsi, on devient perméable aux critiques, incapable de demander de l’aide, ce qui peut conduire à de l’anxiété chronique.

Découvrir le Reiki

La guérison de mon enfant intérieur

A force de patience et de travail sur moi, je suis parvenue à guérir les blessures de mon enfant intérieur. Aujourd’ hui seulement,  je mets un mot sur ce trait de personnalité qui concerne 1 personne sur 5. L’hypersensibilité est une caractéristique que je possède. Je fais partie de ces personnes dites “atypiques”, qui pensent et ressentent différemment. Devenue une force à présent, ma singularité s’exprime à travers mes différents soins, alliant authenticité, bienveillance et simplicité. 

« J’accepte la grande aventure d’être Moi-même » – Simone De Beauvoir

Rentrons en contact

Mes formations et certifications en Hypnose, Ritmo®(Emdr) et Reiki

• Spécialisation Hypno-Sexothérapie – Hansen Institute avec Lili Ruggieri.

• Maître praticienne en Hypnose – Hansen Institute.

• Hypnose profonde avec Antoine Garnier.

• RITMO® avec Lili Ruggieri (technique hypnotique de stimulation bilatérale pour la prise en charge des traumatismes issue de l’EMDR.

• Psychopathologies avec Myriam Laborde-Brana.

• Praticienne en Hypnose – Hansen Institute.

• Praticienne en PNL – Hansen Institute.

• Praticienne Reiki niveaux 1, 2 et en système Deep Red Reiki avec Cédric Porcaro.